サロマ後初の帰宅ラン。
サロマ後、若干右アキレス腱に痛みがあったのだが、今日のランニングでも幸い全く痛まず。これでもう完全回復か。またじっくり走るぞ！
長らく休んでいたおかげで、体は軽いが逆に硬い。体をほぐすのを一番にするつもりで、ゆっくり、でもフォームを大きく意識しながら、戻って来た。
痛みは無いが、両膝がじんわり重い。これは、シューズがヘタってクッション性が無くなった頃に膝に感じる負担。実はまだ新しいシューズ買っていないんだよね〜。早く買いに行きたい。
しかし暑いね〜。暑いというか蒸し暑いか。職場の中は涼しいけど、建物を出た瞬間に壁にぶつかったような不快さ。走ってみたら、案の定暑っ〜（＾＾； かなりゆっくり走ったのだが、帰ってきたら汗だくだった。帰って来てからの冷シャワーが気持ち良かった〜♪
七夕の夜、星が見えるかな〜なんて期待したのだが、重い曇り空で、残念ながら全く。雨が降らなかっただけマシと思うしかないな。
写真は、MagMyPic のサービスを利用して、ランフォトで公開されていたサロマ湖100kmウルトラマラソンのゴール・シーンの写真を、雑誌の表紙風にしてみたもの。う〜ん、雑誌の表紙風というなら、もっとアップのほうが良かったかな。
Junさんのエントリでは、もっと「凄ぇ〜！雑誌の表紙になったんだ〜！」と一瞬驚くほどだったのだが。まぁ、モデルが違うか（笑）
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