2010年10月31日

第2回しまだ大井川マラソンinリバティ

しまだ大井川マラソンを走って来た。

良くも悪くも「想定通り」のレースとなった。


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posted by ∴∵ at 22:10| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月30日

しまだ大井川マラソン開催決定!!

しまだ大井川マラソン開催決定!!

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posted by ∴∵ at 11:48| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

偶然同輩・後輩に遭遇

昨日図らずも、高校時代の同輩と後輩にばったり会った。


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posted by ∴∵ at 11:14| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月28日

しまだ大井川マラソン 台風で中止の可能性も

今度の日曜日にしまだ大井川マラソンに参加予定だが、まさにその日に台風が本州を直撃しそう?


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posted by ∴∵ at 10:48| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月27日

“日本鬼子”を萌えキャラ化 中国へ斜め上の反撃?

久しぶりに賞賛すべき素敵な日本のアホさを見て、しばらく笑いが止まらなかった。


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posted by ∴∵ at 19:00| 東京 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | ニュース随想録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

週末は雨?台風?

今日を最後に、明日以降はしばらく雨が続きそうだ・・・。


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posted by ∴∵ at 09:56| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(1) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月25日

撃沈激走トレーニング

激走トレーニング
ペース走

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2010年10月24日

グリーンリボン・ランニングフェスティバル

グリーンリボン・ランニングフェスティバルに参加してきた。

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posted by ∴∵ at 15:09| 東京 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月23日

ヒルトン東京でケーキバイキング

ヒルトン東京でケーキバイキングを満喫して来た。


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posted by ∴∵ at 22:55| 東京 ☀| Comment(5) | TrackBack(1) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月21日

激走トレーニング Aチームペース走

激走トレーニング


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posted by ∴∵ at 22:02| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月20日

母校の同窓会大会実行委員会

母校の高校の同窓会大会実行委員会に参加して来た。


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posted by ∴∵ at 22:28| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月19日

雨降らず&突然の数学

雨降らないじゃん・・・

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posted by ∴∵ at 22:57| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

auの2010年秋冬モデルに防水スマートフォン&G'zOneシリーズ最新モデル

auから大量の新機種が発表になった。うぉぉ、惹かれるのもいっぱい・・・。


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posted by ∴∵ at 12:04| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | パソコン・携帯電話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月18日

激走トレーニングでペース走とダッシュ

激走トレーニングに参加。ペース走10,000m + 1,000m (つなぎ400m)



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posted by ∴∵ at 21:51| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月17日

日曜日長文4題

思いつくままに書いていたら、やったら長くなってしまった。
本日のブログは、
・二日酔いの日曜日
・箱根駅伝予選会
・カスタム・インソールとフォーム修正
・Garmin復活!
の4題です。


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posted by ∴∵ at 21:11| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月15日

東京マラソンにチャリティー出場枠増設へ

東京マラソン落選組に朗報?さらなる絶望?

東京マラソンにチャリティー出場枠が増設されるらしい。


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posted by ∴∵ at 22:36| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ニュース随想録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月11日

忙しい祝日

今日は朝から忙しかった。

スポーツTV観戦で(笑)


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posted by ∴∵ at 22:04| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月07日

激走トレーニングとランネタいくつか

国立競技場で激走トレーニング、400mインターバル走。続きを読む
posted by ∴∵ at 22:38| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月06日

ノーベル化学賞に日本人研究者2人!!

仕事中、非常に嬉しいニュースが飛び込んで来た。

日本人2人がノーベル化学賞受賞!!


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posted by ∴∵ at 23:52| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月05日

足の指先の痛み

帰宅ラン。

25kmを目標として、多摩川駅からスタート。


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