2009年05月31日

2009年5月は296.3km

目 標: 300km
走距離: 296.3km
達成率: 98%

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2009年05月28日

ストックホルムで朝ラン 4

ストックホルム最終日。

今日も朝ラン。


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2009年05月27日

ストックホルムで朝ラン 3

ストックホルムの郊外にあるÅkersberga市に来ています。地名、表示されるかな?Akersbergaの最初のAがAリングで、Aの上に小さな丸が付いている、北欧系特有のアルファベットです。


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2009年05月26日

ストックホルムで朝ラン 2

朝ラン in ストックホルム


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2009年05月25日

ストックホルムで朝ラン 1

ストックホルムで朝ラン。


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2009年05月23日

出張前ラン

出張前に、ババッとランニング。

暑かった〜。


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2009年05月22日

KaradaScan 362復活

修理に出していた体重体組成計が戻って来た。

毎朝計るのが習慣になっていただけに、嬉しい。


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2009年05月21日

マスク帰宅ラン

帰宅ラン。

ようやく走れた〜。


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2009年05月20日

12時間走中止の連絡

予想もしていなかったことだが、6月6日〜7日にかけて出場する予定だった12時間走が「中止」になってしまった。

ショック〜!!


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posted by ∴∵ at 20:48| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月17日

静かな神戸入り

今日早朝に神戸入り。

ニュースの続報を見ていると、まさに新型インフルエンザのパンデミック震源地になっちゃっているね・・・


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posted by ∴∵ at 14:58| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ポスドク研究生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

たまリバー50km アップ with 荒川の風

昨日土曜日、JogNoteの「荒川の風」コミュニティの方々と一緒に、たまリバー50kmのコースを下流から上流に向かって走って来た。


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posted by ∴∵ at 14:11| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月16日

明日から神戸出張

明日から二泊三日で神戸出張なんだけど・・・


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posted by ∴∵ at 21:46| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ポスドク研究生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月14日

Gantと朝ラン

朝ラン、5時スタート。


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posted by ∴∵ at 07:34| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月12日

夏の熱中症&紫外線対策

これからの季節、暑くなるから薄着したくなるけど、同時に熱中症対策や紫外線対策も大事になってくるね〜。


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posted by ∴∵ at 21:28| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月11日

第3回 歳の鬼あし多摩川50km

歳の鬼あし多摩川50kmを走って来た。

凄い暑さの中で、大変だった〜。


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posted by ∴∵ at 22:39| 東京 🌁| Comment(2) | TrackBack(2) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひの新撰組祭りとプレイベント

土曜日は、日野市までのランニングとお祭りを楽しんで来た。

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posted by ∴∵ at 19:34| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月08日

また雨

また雨か〜。


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posted by ∴∵ at 21:34| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「何故か読めちゃう」コピペ

今日2ちゃんねるに貼られたコピペに感心しきってしまった。


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posted by ∴∵ at 21:09| 東京 ☀| Comment(5) | TrackBack(0) | お奨めサイト紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月06日

スウェーデンでも新型インフルエンザ感染確認

あぁ〜、ついに来てしまったか。スウェーデンでも新型インフルエンザ感染確認。

今月末のスウェーデン出張の時には要注意だなぁ。


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posted by ∴∵ at 23:05| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ニュース随想録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月05日

多摩川丸子組Tシャツ

ついに、多摩川丸子組Tシャツが完成!


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posted by ∴∵ at 22:09| 東京 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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