2009年02月25日

東京神社巡りラン

日曜日、王子から品川まで「東京神社巡りラン」に行って来た。

みんなでわいわい言いながらのマラニック、楽しかった!!


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posted by ∴∵ at 19:52| 東京 🌁| Comment(3) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

雨の前に軽くジョギング

朝ラン、5時スタート。

走る前にテレビを付けて天気予報を確認すると、6時頃から雨が降ってくるとの予報。うわぁ、これはヤバいかな?でも、この時点ではまだ雨が降っていない。とりあえず行けるところまでいってみよう。


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posted by ∴∵ at 07:12| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月24日

「荒川の風」練習会

JogNoteの「荒川の風」コミュニティで企画されていた練習会に参加してきた。

レベルの高い練習が出来て、アフターも充実し、面白かった!


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posted by ∴∵ at 06:12| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月19日

マスク・ラン挑戦

朝ラン、5時8分スタート。

前回同様、呑川〜玉川通り〜丸子川〜多摩川〜第二京浜のコースで。今日も風が冷たいなぁ。


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posted by ∴∵ at 10:23| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(1) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月17日

寒さ復活 強風の朝ラン

朝ラン。5時スタート。

寒さ復活・・・。


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posted by ∴∵ at 21:50| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月16日

青梅マラソン

青梅マラソンに参加して来た。

アップダウンの連続で、30kmという距離以上に厳しいコースだが、沿道の応援も素晴らしく、とても楽しい大会だった!


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2009年02月14日

ボストン・マラソン登録カード登録

ボストン・マラソンの登録カードが到着した。

おぉ、いよいよって感じがするなぁ。


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posted by ∴∵ at 20:42| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

初夏の陽気か?梅園ラン

朝起きたら、物凄い強風。「暴風雨」という予報はやや外れたか、雨はほぼ全く降っていなかったが、とても走りに行きたいと思える風の音ではなかった。丸子組結成会は見送り。行った人いるのかな?

お昼くらいになってきたら、風も止み、綺麗に晴れて、気持ちの良い陽気に。これは家の中に引きこもっているのは損かも。軽く走りに行くかな?


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posted by ∴∵ at 15:04| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月13日

丸子川から呑川へ

朝ラン、5時スタート。

前回「モチベーションが沸かん」と吐露したら、それで逆に気が楽になったか、今日はまた走る気満々(笑)


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posted by ∴∵ at 08:03| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月11日

直近の目標は?気合いの乗らない朝ラン

朝ラン、5時半スタート。

朝の寝起きは良いので、いつも通り4時半起床。特に眠いとかいうこともなく、疲れているとも感じず。しかし、どうにも気分が乗らず。いつもなら5時に走り出すのだが、走ろうとは思いつつ、動き出す気にならなくて、うだうだ。結局、ようやく5時半頃に家を出る。


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posted by ∴∵ at 08:13| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月10日

川崎側工事で封鎖 朝ラン

朝ラン、5時スタート。


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posted by ∴∵ at 07:54| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月08日

品川区民マラソン

大井埠頭の大井中央公園で行われた品川区民マラソンに参加、見事自己ベストと入賞達成!

気持ちの良い日曜日になった!


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posted by ∴∵ at 22:15| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月07日

滑り込み内定

いや〜、長かった!昨日、ようやく、4月からの職が決まった。

ホント、やれやれ・・・。


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posted by ∴∵ at 15:50| 東京 ☀| Comment(5) | TrackBack(1) | ポスドク研究生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

丸子組結成会とペース走

丸子組結成会参加。

重さん、りこさん、yacchiさんと私の4人。


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posted by ∴∵ at 13:26| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月06日

フルマラソンのタイムとラップの変遷

これまで合計8回フルマラソンを走ったので、その記録の変遷をまとめてみた。

なかなかこれは興味深い。


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posted by ∴∵ at 19:15| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月05日

久々朝ラン 体重い・・・

久しぶりに朝ラン復活。4時53分スタート。


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posted by ∴∵ at 08:09| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月02日

ふくらはぎに痛み 少々休足か

浦安シティの後、帰って来てから、右足ふくらはぎに痛みが。アキレス腱よりは上の方、ヒラメ筋の辺りか。


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posted by ∴∵ at 21:17| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月01日

東京ベイ浦安シティマラソン

東京ベイ浦安シティマラソンに参加して来た。

ほぼフラットで走りやすいコース。東京ディズニーリゾートの外縁を走る部分では、正面にくっきりと純白の富士山、右にディズニーリゾート、左に海と、最高の景観。これで風が無ければ最高だったのだが・・・(^^;


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posted by ∴∵ at 19:02| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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