2008年12月31日

12月は327km、2008年トータルでは3600kmオーバー

目 標:300km
総距離:327.2km
達成度:109%


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2008年12月29日

年の瀬帰宅ラン

帰宅ラン。


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2008年12月28日

久々石川台激坂チャレンジ

久しぶりに石川台激坂チャレンジ。


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2008年12月27日

国内の骨髄移植中断の危機

日本国内の骨髄移植が、これまで使ってきた手術器具メーカーが身売りしてしまったことにより、来年3月以降中断を余儀なくされてしまう恐れがあるという。

骨髄移植を待ちわびる患者さんは結構多いらしいし、大きな問題かもねぇ。


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posted by ∴∵ at 20:38| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ニュース随想録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

年内最後の丸子組結成会

年内最後の丸子組結成会、しかも50回記念!

今日も朝から寒い!


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posted by ∴∵ at 10:36| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月26日

寒波強風到来

朝ラン、5時スタート。

朝起きたら、家の外の風切り音が凄い。ビュオ〜ビュオ〜。うげぇ、この中走るのかぁ〜?


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posted by ∴∵ at 20:37| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月25日

GPS/心拍計付き腕時計GH-625M

最近、台湾製で非常に安いGPS/心拍計付き腕時計GH-625Mが登場した。

これって、ランニング用ウォッチと考えた時、使い勝手はどうなんだろうね?


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posted by ∴∵ at 20:29| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

米軍が「サンタクロース追跡大作戦」

米軍では、毎年恒例でクリスマスイブの日だけ「サンタクロースの追跡」を行うという。

もう半世紀も続いているという恒例イベントだそうだが、知らなかった。面白いな、これ。


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posted by ∴∵ at 20:24| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ニュース随想録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月23日

多摩川原橋まで往復ロング走

今日はロング走。

昨日が遅かったので、今日はゆっくり起きて、10時頃朝食。そして11時半頃スタート。


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posted by ∴∵ at 19:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月21日

大田区ロードレース

年内最終レースとなる、大田区ロードレースを走って来た。

これが初の10マイルのレース。


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posted by ∴∵ at 22:19| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(1) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月18日

再び早朝距離走

朝ラン、5時スタート。

先日の早朝30km走に味をしめ、今日も30km走に挑戦。


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posted by ∴∵ at 08:43| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月16日

飲み会翌日30kmジョグ

朝ラン、5時スタート。

今日はちょっと走り込みモード。


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posted by ∴∵ at 09:01| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月15日

多摩川フルマラソン駅伝

今日は地元多摩川の丸子橋下を会場にして、多摩川フルマラソン駅伝に参加。

寒かった〜!!


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posted by ∴∵ at 08:09| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月13日

ピーターズ世界地図

ピーターズの世界地図って知っている?

通常良く用いられる「メルカトル図法」によって作られた世界地図と異なり、緯度に関わらず面積比が正確とのこと。これで見ると、世界観が結構変わる。


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posted by ∴∵ at 22:23| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ワンサイズ大きいキャリーバッグ

私は出張の時はしばしばローラー付きのキャリーバッグを使っているが、もう一回り大きいバッグが欲しくなって来た・・・。

いつもパンパンなんだよね。


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posted by ∴∵ at 22:13| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

理研マラソン

理研マラソンに参加して来た。


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posted by ∴∵ at 21:59| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月09日

1000万ドルの夜景と復興の光

神戸出張に来たついでに、夕方ちょっと足を伸ばして神戸の夜景を堪能して来た。

神戸、凄すぎ・・・!


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2008年12月07日

いたばしリバーサイド・ハーフマラソン

いたばしリバーサイドハーフマラソンを走ってきた。

冷たい北風の中だったが、綺麗な青空の下、気持ち良く走れた!


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posted by ∴∵ at 15:52| 東京 ☀| Comment(5) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月06日

丸子組結成会

丸子組結成会。


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posted by ∴∵ at 08:31| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月05日

疲れが抜けない・・・

朝ラン、5時スタート。

疲れが抜けない・・・


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