2008年10月31日

レインボーブリッジ夜景ラン

丸子組のメンバーを中心に、レインボーブリッジ夜景ランを決行して来た。

想像以上の素晴らしい夜景に大感激!


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2008年10月29日

寒々富士見ラン

朝5時半スタート。寒いなぁ。


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2008年10月28日

寒くなって来た朝ラン

朝ラン、朝5時スタート。


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posted by ∴∵ at 07:46| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月26日

グリーンリボン・ランニング・フェスティバル

国立競技場で行われたグリーンリボン・ランニング・フェスティバルに参加して来た。

10kmの部で、自己ベストを17秒更新する37分49秒(グロスで37分51秒)!初の38分切り!


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posted by ∴∵ at 20:34| 東京 ☁| Comment(3) | TrackBack(2) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月25日

丸子組結成会 at 古市場グラウンド

朝6時45分スタート。丸子組結成会 at 古市場グラウンド。

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2008年10月24日

レインウェアで朝ラン

朝ラン、5時スタート。


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2008年10月21日

マメが痛い・・・

朝ラン。5時スタート。

多摩川大橋〜ガス橋4.5km周回コースで1周ごとにビルドアップ。


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posted by ∴∵ at 10:41| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月19日

高島平・日刊スポーツ・ロードレース

高島平・日刊スポーツ・ロードレース(10kmの部)を走って来た。なんとレベルの高い大会なんだ(^^;

大幅自己ベスト更新となったが、目標にまではわずか数秒届かず、ちょっと悔しい気分。


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posted by ∴∵ at 15:30| 東京 ☀| Comment(9) | TrackBack(2) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月15日

ちょっとまだ疲れが残るペース走

昨日1日ランニングお休みにしたが、さすがにちょっとまだ足に疲れが残っているかな。

短めに朝ラン。


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2008年10月13日

つくばマラソン試走会

つくばマラソンのコースの試走会に行って来た。2日連続の長距離LSDとなったけど、行った甲斐が十分にあると思えた試走会だったし、楽しかった!


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posted by ∴∵ at 23:20| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(1) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月12日

湘南40kmLSD

gongonさん主催の湘南40kmLSDに行ってきた。仲間と一緒に走るのは楽しいね〜。


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posted by ∴∵ at 20:05| 東京 ☁| Comment(3) | TrackBack(1) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月11日

雨中丸子組結成会

今日は久しぶりの定例丸子組結成会。

小雨の中だったが、楽しいひと時♪


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posted by ∴∵ at 10:58| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月10日

丸子組団結式in五反田に参加

昨日飲み会だったため、仕方が無くrest。寝たのが結局1時半くらいになっちゃって、朝ラン起きられるかっつ〜の。


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posted by ∴∵ at 08:09| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(1) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月09日

3日振りラン体が重い

久しぶりにすっきりした秋晴れの朝!今日は走れる!


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posted by ∴∵ at 08:23| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月08日

高知観光 龍河洞編

高知出張の最終日、龍河洞を探索して来た。

いやぁ面白かった!


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posted by ∴∵ at 22:18| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(4) | ポスドク研究生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

高知観光 桂浜水族館編

高知観光記第3弾は桂浜水族館。

年甲斐もなくおおはしゃぎしてしまったので、あえて観光名所編の桂浜とは独立して記載。


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posted by ∴∵ at 20:00| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(3) | ポスドク研究生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

高知観光 高知市内名所編

続いて、高知市内の観光名所編。

市内三大観光ポイント、いずれも行って来たよ。


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posted by ∴∵ at 07:32| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(3) | ポスドク研究生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月07日

高知観光 グルメ編

ちょっと時系列がだいぶ狂ってしまったが、先月24-27日に学会参加のため高知へ出張旅行。

その時の思い出を、4編に分けて記録しておこうと思う。

まずは、グルメ編。


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posted by ∴∵ at 21:31| 東京 🌁| Comment(4) | TrackBack(3) | ポスドク研究生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月06日

「たまリバー50km」コース走破!

たまリバー50kmコースを羽村から河口の大鳥居まで通しで走って来た。

さすがに相当疲れた!けど楽しかった!!


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posted by ∴∵ at 19:51| 東京 ☁| Comment(15) | TrackBack(2) | ランニングログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月04日

新米到着!と電気式炊飯器導入

妹が、栃木の新米を届けてくれた。

わ〜い。


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posted by ∴∵ at 17:29| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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